RESPIRO & SALUTE
ciclo 1 Bergamo, Sabato 19 Novembre - Sabato 03 Dicembre 2022
ciclo 2 Bergamo Sabato 21 Gennaio - Sabato 04 Febbraio 2023
Associazione Yogacinque, Viale Vittorio Emanuele II, 41, 24121, Bergamo
Associazione Yogacinque, Viale Vittorio Emanuele II, 41, 24121, Bergamo A chi sente il bisogno di gestire lo stress A chi sta seguendo un percorso psicologico e vuole acquisire uno strumento semplice e tascabile per aiutare la terapia A chi vuole riprendere una funzionalità efficace del diaframma respiratorio (post-operatorio, recupero posturale..) A chi pratica attività fisica e vuole aumentare la performance dell'allenamento A chi desidera conoscere il proprio corpo (respirare è meditazione in movimento) Programma Il corso è un'immersione esperienziale nel Respiro.